Jika Anda memiliki benjolan merah kecil, terkadang dengan kepala putih, di dalam atau di luar kelopak mata, kemungkinan itu adalah bintitan.
Bentuknya seperti jerawat, dan mungkin terasa sakit. Namun, biasanya tidak serius dan tidak akan memengaruhi penglihatan Anda.
Bintitan terjadi ketika salah satu kelenjar di sepanjang kelopak mata tersumbat dan teriritasi, sama seperti ketika kelenjar kulit di wajah Anda menjadi jerawat.
Orang biasanya memiliki bintitan hanya pada satu kelopak mata, tetapi Anda juga bisa mengalaminya di kedua mata secara bersamaan. Bintitan bisa terjadi sekali saja, atau bisa juga kambuh.
Perawatan Bintitan
Kebanyakan bintitan pecah atau hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari. Namun, membersihkannya akan membantu mengeluarkan nanah.
Kemudian, nanah akan mengering dengan sendirinya. Anda dapat melakukan beberapa hal untuk menghilangkannya lebih cepat:
- Setelah mencuci tangan, rendam waslap bersih dalam air yang sangat hangat (tetapi tidak panas) dan letakkan di atas bintitan. Lakukan ini selama 5 hingga 10 menit beberapa kali sehari.
- Pijat area tersebut dengan lembut menggunakan jari yang bersih untuk membuka dan mengeringkan kelenjar yang tersumbat.
- Jaga kebersihan wajah dan mata Anda. Singkirkan kerak di sekitar mata Anda. Sampo bayi adalah pembersih yang murah dan lembut.
- Minum obat pereda nyeri seperti ibuprofen jika area tersebut terasa nyeri.
- Jangan memakai riasan mata saat Anda mengalami bintitan.
- Gunakan kacamata, bukan lensa kontak, selama Anda mengalami bintitan. Setelah sembuh, bersihkan dan disinfeksi lensa kontak Anda sebelum memasangnya kembali. Atau ganti dengan yang baru.
Karena bintitan terlihat seperti jerawat, Anda mungkin ingin memencet atau memecahkannya. Jangan lakukan itu. Itu dapat menyebarkan infeksi atau memperburuknya.
Bintang yang kambuh mungkin terkait dengan kondisi mata yang disebut blefaritis.
Jika Anda sering mengalami bintitan, konsultasikan dengan dokter mata Anda. Anda juga harus menemui dokter jika:
- Bintitan tidak kunjung membaik setelah beberapa hari, atau jika kondisinya semakin parah.
- Mata Anda (bukan hanya kelopak mata Anda) terasa sangat sakit.
- Anda tidak dapat melihat dengan baik.
- Kelopak mata Anda bengkak, memerah, dan tidak dapat terbuka sepenuhnya.
Jika bintitan tidak kunjung hilang dengan sendirinya atau jika Anda kesulitan melihat, dokter mungkin akan memberikan krim antibiotik untuk dioleskan. Dokter mungkin juga akan melakukan operasi untuk mengeringkan bintitan.
Apakah Bintitan Menular?
Pencegahan Bintitan
Beberapa perubahan sederhana dapat membantu Anda mencegah bintitan.
- Bersihkan riasan sebelum tidur setiap malam agar tidak menyumbat kelenjar minyak Anda.
- Cuci kelopak mata Anda setiap beberapa hari dengan sampo bayi yang diencerkan dengan air pada waslap, atau gunakan scrub kelopak mata yang dijual bebas.
- Cuci dan keringkan tangan Anda sebelum memegang lensa kontak atau menyentuh mata. Jaga kebersihan dan disinfeksi lensa kontak.
- Ganti riasan mata Anda setiap 2 atau 3 bulan untuk menghindari bakteri.
- Jangan menggosok mata jika Anda memiliki alergi.
Tutorial Mengatasi Mata Bintitan
Kebanyakan bintitan akan hilang dengan sendirinya dalam satu hingga dua minggu. Dalam beberapa kasus, perawatan tambahan mungkin diperlukan di bawah bimbingan dokter mata.
Hubungi dokter mata Anda jika Anda mengalami salah satu gejala "RSVP" berikut:
- Kemerahan
- Sensitif terhadap cahaya
- Kehilangan penglihatan
- Nyeri
Tutorial Mengatasi Mata Bintitan di Rumah
1. Kompres Hangat
Kompres hangat dapat mengobati dan mencegah bintitan. Kompres hangat melarutkan kelenjar minyak yang tersumbat dan dapat meredakan nyeri, menenangkan kelopak mata, dan membantu mempercepat waktu pengeringan bintitan.
Masker Bruder adalah kompres hangat yang dijual bebas yang dapat Anda beli dan panaskan dalam microwave.
Anda juga dapat menggunakan handuk hangat atau memanaskan kaus kaki bersih dengan nasi kering dalam microwave selama 15-20 detik.
Tempelkan kompres pada mata Anda selama 10 hingga 15 menit dan pijat kelopak mata dengan lembut.
Anda dapat menggunakan kompres hangat tiga hingga lima kali sehari. Pastikan untuk menggunakan kompres hangat yang bersih setiap kali.
Setelah bintitan hilang, gunakan kompres hangat sekali sehari untuk membantu mencegah bintitan kembali.
2. Jaga Kebersihan Kelopak Mata Anda
Gunakan sabun dan air pada waslap atau handuk untuk membersihkan kelopak mata dengan lembut dan menghilangkan kotoran kelopak mata.
Anda juga dapat menggunakan tisu khusus kelopak mata (seperti tisu Ocusoft) untuk membantu menjaga kebersihan area tersebut.
Bulu mata Anda harus bebas dari serpihan dan kotoran.
3. Konsumsi Obat Antiinflamasi Nonsteroid (NSAID)
NSAID, seperti aspirin, ibuprofen, atau naproxen, dapat meredakan nyeri yang berhubungan dengan bintitan.
Tutorial Mengatasi Mata Bintitan di klinik
1. Antibiotik
Dokter mata Anda mungkin meresepkan salep atau obat tetes mata antibiotik untuk mengobati kelenjar minyak yang terinfeksi atau membersihkan bakteri di permukaan kulit.
Tetes mata antiinflamasi juga dapat membantu mengurangi kemerahan, gatal, atau bengkak.
2. Suntikan Steroid
Pada kasus yang lebih menyakitkan, Anda mungkin menerima suntikan steroid untuk mengurangi pembengkakan di sekitar kelopak mata. Triamsinolon adalah jenis steroid yang populer digunakan oleh dokter mata.
3. Operasi untuk Mengeringkan Bintitan
Meskipun bintitan biasanya mengering dengan sendirinya, beberapa bintitan dapat bertahan selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan.
Dalam kasus ini, jaringan parut terbentuk di bagian tengah bintitan dan mungkin memerlukan operasi untuk mengangkatnya.
Dokter mata Anda akan mengevaluasi dan menentukan apakah operasi diperlukan untuk Anda.
Dengan menggunakan anestesi lokal, dokter mata Anda akan membuat sayatan kecil di bagian bawah kelopak mata Anda untuk mengeringkan bintitan.
Itulah dia pembahasan mengenai beberapa tutorial mengatasi mata bintitan baik di rumah maupun di klinik yang bisa Anda lakukan. Semoga membantu! (Fahma Ardiana)