Belajar cara belajar yang efektif di sekolah farmasi merupakan salah satu tantangan terbesar yang dihadapi mahasiswa pada awalnya.
Meskipun tidak ada rahasia untuk menjadi mahasiswa terbaik, kebiasaan belajar yang baik sangat penting untuk meraih kesuksesan.
Inilah saat yang tepat untuk merenungkan tahun ajaran sebelumnya dan menilai apa yang berhasil dan apa yang tidak. Cek website https://pafi.id/ untuk melihat informasi mengenai Farmasi Indonesia.
7 Tips Belajar untuk Mahasiswa Farmasi
Berikut adalah 7 tips belajar terpenting bagi mahasiswa farmasi, di mana pun Anda berada dalam program tersebut.
1. Catat dengan Baik
Mencatat dengan baik selama kelas merupakan salah satu hal terpenting yang perlu Anda lakukan agar berhasil di sekolah farmasi. Simak https://pafi.id/.
Karena ada beberapa sistem pencatatan, penting untuk mengetahui apa yang paling cocok untuk Anda. Contohnya termasuk Metode Cornell, Outline, Mapping, Charting, dan Sentence.
Meskipun satu sistem tidak selalu lebih unggul dari yang lain, para ahli umumnya sepakat tentang pentingnya tetap teratur dan terlibat dalam pencatatan "aktif", seperti menulis catatan dengan kata-kata Anda sendiri, mencari jawaban atas pertanyaan, dan membuat hubungan dalam materi pelajaran.
Penelitian menunjukkan bahwa Anda cenderung lebih mengingat dan memahami informasi selama pembelajaran aktif.
2. Tetap Teratur
Tetap teratur sangat penting untuk menjadi seefisien mungkin dengan waktu luang Anda yang terbatas. Dengan masuknya proyek, tugas, lab, dan ujian yang terus-menerus, mudah untuk tertinggal dan lupa kapan sesuatu harus diserahkan.
Buat kalender terperinci dengan semua ujian dan tugas yang akan datang, beserta komitmen ekstrakurikuler apa pun.
Anda kemudian dapat mulai memblokir waktu setiap hari untuk mulai belajar secara bertahap atau menyelesaikan pekerjaan yang diperlukan. Ini akan membantu Anda mengelola waktu secara efektif dan menciptakan rutinitas belajar.
Untuk catatan di kelas, pertimbangkan untuk menggunakan binder atau folder terpisah untuk setiap kelas, atau jika Anda membuat catatan di komputer, buat folder terpisah untuk semua kelas.
3. Belajar Bersama Orang Lain
Selain itu, belajar dalam kelompok mengurangi penundaan dan meningkatkan keterampilan komunikasi interpersonal.
Pelajari materinya sendiri terlebih dahulu, lalu diskusikan dengan siswa lain, teman, atau bahkan anggota keluarga.
Tugas untuk membahas materi pelajaran akan meningkatkan pemahaman Anda sendiri terhadap materi tersebut.
4. Hindari Gangguan
Terganggu adalah cara pasti untuk mengganggu belajar. Untungnya, ada sejumlah hal sederhana namun efektif yang dapat Anda lakukan untuk menghindari gangguan dan berkonsentrasi pada belajar, seperti mematikan ponsel dan TV, menghindari media sosial, dan memilih lokasi yang "tepat".
Para ahli tidak sepakat tentang apakah lebih baik belajar di satu tempat atau di berbagai lokasi; namun, yang terpenting adalah menemukan lokasi yang paling cocok untuk Anda.
Lokasi belajar yang ideal harus bebas gangguan dan sesuai dengan preferensi pribadi Anda. Terlepas dari lokasinya, membuat rutinitas dapat membuat Anda terbiasa belajar.
5. Jangan Belajar Cepat
Tips ini terkait dengan manajemen waktu yang tepat, yang sangat penting untuk belajar dengan baik.
Begadang semalaman untuk ujian farmakologi mungkin tampak seperti ide yang bagus pada saat itu, tetapi penelitian menunjukkan bahwa belajar cepat dan mengorbankan waktu tidur untuk waktu belajar yang lebih lama dapat menjadi kontraproduktif.
Oleh karena itu, Anda perlu mempelajari materi setiap hari. Sebagai aturan umum, Anda harus belajar sekitar 2 hingga 3 jam untuk setiap 1 jam kuliah.
Cara termudah untuk berhenti stres di sekolah farmasi adalah dengan menghindari menunda-nunda dan belajar cepat sebelum ujian. Anda dapat membatasinya dengan tetap teratur dan membuat jadwal belajar.
6. Hindari Belajar Terlalu Banyak
Keseimbangan yang sehat dan pendekatan yang teratur sangat penting untuk belajar yang efektif. Jika Anda belajar berlebihan, Anda sebenarnya dapat kesulitan mengingat informasi penting.
Daripada menghabiskan setiap detik untuk belajar, beristirahatlah sejenak untuk memulihkan energi mental Anda. Ini dapat dicapai dengan mengatur waktu Anda secara efektif.
Terakhir, pastikan untuk tidur malam yang cukup di sekolah farmasi. Penelitian demi penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur dapat mengakibatkan masalah memori dan berpikir, serta meningkatkan risiko sejumlah kondisi kesehatan. (Fahma Ardiana)